牛蒡茶的功效与作用_葛根粉的作用与功效

喝茶有讲究,冲泡牛蒡茶也是有讲究的

发布:牛蒡茶2018-10-26 9:29分类: 牛蒡茶的吃法 标签: 牛蒡茶 牛蒡茶的吃法

牛蒡的营养相当丰富,据分析检测,牛蒡肉质根富含蛋白质、氨基酸、多种维生素、矿物质元素以及菊科植物中特有的菊糖。经常食用牛蒡能降血脂、防便秘,对高血压、糖尿病和直肠癌等有较好的预防作用,并具有抗衰老、提高人体免疫力的功效。



 

而牛蒡茶是一种纯天然的保健饮品,众所周知牛蒡是一种古老而神奇的药食两用蔬菜,同时也可以经过烘烤而制成带有芬芳清香的保健茶饮;冲泡牛蒡茶有讲究,不知您是否知道呢?如果还不知道的朋友,赶紧来看看吧。


 

牛蒡茶


原料:牛蒡茶、热水。


 

泡法:


1、用10到14片牛蒡茶放入茶壶,用90-95度左右滚烫开水冲泡:


2、第一泡:浸泡40秒左右;


3、第二泡:浸泡20秒左右;


4、第三泡30秒左右, 大概可以冲七八泡,让茶味充分溢出,即可饮用。



 

牛蒡茶提醒您:


1、每天5-8克,便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶;


2、牛蒡茶不与其它茶混饮;


3、泡发的茶片最后食掉最佳;


4、初饮牛蒡茶者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象;


5、个别人饮用牛蒡茶,开始时会感觉有些上火,坚持一段时间后此现象消失;


6、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

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